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Curso Aquajump Hydrorider | 8 de Dezembro 2019


CURSO AQUAJUMP HYDRORIDER
Piscina Municipal do Casal Vistoso | Lisboa

curso aquajump

Mais informações nos separadores abaixo.






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  • Antes do preenchimento da inscrição, por favor verifique as condições de participação que estão disponíveis no separador seguinte "Informações e Condições"

    Caso os dados para a Fatura sejam diferentes dos anteriormente preenchidos, por favor, preencha o campo abaixo com o Nome, Morada completa e nº de Contribuinte
    Aceito
    Pergunta de validação de formulário:
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    Ao preencher o formulário aceito os termos e condições e políticas de privacidade do website

    Após o envio da inscrição, irá receber um email com todos os dados e informações para poder proceder ao pagamento.
  • Valor do Curso:
    150,00€ + IVA

    Incluído no valor da formação:
    - Manual Técnico;
    - Bandana Aquajump Hydrorider;
    - T-Shirt em tecido técnico Aquajump Hydrorider

    Descontos:
    - Para grupos de 3 ou mais participantes - 120,00€+IVA por participante (mencionar a inscrição nas observações da inscrição)
    - Participação em 2 cursos (Hidrobike + Aquajump Hydrorider) - 110,00€+IVA por curso (mencionar "2 cursos" nas observações da inscrição)

    Condições de Participação:
    1. O participante responsabiliza-se por quaisquer danos físicos ou materiais relacionados com o desrespeito da normas de funcionamento da formação ou do espaço onde decorra a formação.
    2. Não é permitida a frequência do curso por grávidas.
    3. A utilização de calçado aquático é facultativa.
    4. O pagamento da inscrição deverá ser efectuado nas 48 horas seguintes à data da reserva.
    5. O pagamento terá de ser efectuado até às 17 horas da 4ª feira precedente à data da formação (04.10.2017).
    6. No caso de desistência não comunicada por escrito até às 17 horas da 4ª feira precedente à data da formação, o valor pago não será reembolsado.
    7. No caso de pedido de reembolso, este será efectuado em 100% do valor pago.
  • Horário do Curso:
    09:30 - 10:00 Apresentação
    10:00 - 12:30 Teórica I
    12:30 - 14:00 Prática I
    14:00 - 14:30 Pausa para Almoço
    14:30 - 16:30 Teórica II
    16:30 - 18:00 Prática II

    Programa:
    1. Segurança
    2. Aquajump - o equipamento
    3. Aquajump - a modalidade
    4. Benefícios do Aquajump
    5. Tipos de Utilização
    6. Diferenças entre Aquajump e Jump terreste
    7. Requisitos
    8. A Postura correta a adotar
    9. As Posições Técnicas de Base
    10. Organização de uma Aula
    11. Benefícios do Exercício na Água
    12. Propriedades da Água
    13. Princípios Físicos do Meio Aquático
    14. Importância da Musica nas aulas
    15. Tempo de “Terra”, Tempo de “Água”.
    16. Como Montar uma Coreografia
    17. Quais as Características de um bom instrutor
    18. Controle da Intensidade nas aulas
    19. Aquajump e a Gravidez
    20. Pratica Pedagógica

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